方一 【组方】袋泡绿茶2克,银耳3~5克,湿淀粉,蜂蜜,白砂糖各适量。 【功效】滋阴润肺。 【用法】将银耳用温水泡发30分钟,置锅中加热水煮至熟烂并捣碎;然后加入由袋泡绿茶泡出的茶汁和少量湿淀粉煮沸,并加入适量蜂蜜和白砂糖,即成。如选用冰糖制作则更佳。